沙隆会战使欧洲逃脱了整个被匈奴占领的命运。452年阿提拉重新率领大军进攻西罗马帝国。运气再一次背离了匈奴人，正当战况对匈奴人有利时，意大利境内突然流行瘟疫，瘟疫迫使阿提拉与西罗马议和。不过议和只是阿提拉的权宜之计，他还在计划明年集中更大兵力进攻西罗马，但453年夏天阿提拉暴病而亡使这场进攻化为泡影。接下来阿提拉的几个儿子争夺王位打起了内战，匈奴帝国四分五裂，曾经臣服匈奴人的东哥特人、吉皮特人（日耳曼人一支）趁机起义。454年东哥特、吉皮特联军与匈奴军队在匈牙利境内激战，匈奴人大败，阿提拉的长子埃拉克被杀。美国汉学家麦高文在《中亚古国史》一书说：“这一战的结果，匈奴人的威力便确定地破裂了。小队而分散的匈奴人，固然仍由他们自己的小领袖统率着，而继续留居于匈牙利境内；但是匈奴人的主体，却被迫退回喀尔巴阡山以东，避居于过去七十余年皆以南俄草原为居留地的匈奴同族人之中。”461年和468年，阿提拉的另一个儿子邓直昔克企图重建匈奴人的霸权，两次率兵进攻匈牙利和巴尔干，但兵败被杀。468年邓直昔克进攻巴尔干是匈奴人的最后一仗。此后史书中就不见匈奴人的消息，他们再一次从历史长河中消失了。

如果将468年定为欧洲匈奴人的“终结日”，西罗马帝国不过比匈奴多存在了八年。

由于匈奴人的威胁消除了，日尔曼人和西罗马的矛盾又尖锐起来。455年汪达尔人再次攻陷罗马，罗马城在汪达尔人手里变成一片废墟，此后西罗马又奄奄一息存在了十余年。476年日尔曼雇佣军首领奥多亚克废黜西罗马最后一个皇帝罗慕路斯，西罗马帝国就此灭亡。

欧洲的纷乱没有因为匈奴和西罗马的灭亡而停止，但两大帝国一起灰飞烟灭，历史毕竟翻到了新的一页。

匈奴人又留给世人一个历史之谜。匈奴全盛时期统治范围东起里海，西至莱茵河，南达阿尔卑斯山，北达北海及波罗的海，连俄罗斯北部森林地带的斯拉夫人和芬兰人也受其统治。匈奴亡国后，这么多的匈奴人哪里去了？

学界对这个问题一直存有争议，笼统的答案是匈奴人融合到欧洲各个民族中去了，一个流行甚广的说法是今天的匈牙利人就是匈奴后裔。但这个说法不准确，匈牙利人确实拥有匈奴血统，但拥有不是很多，可能还没有俄罗斯人多。匈奴灭国后最大一支匈奴人不是留在匈牙利而是退居俄罗斯，以后这支匈奴人除一小部被阿瓦尔人收编外大部分融入了斯拉夫族。另有小部的匈奴人则遁入高加索山区自成民族（一说车臣人是匈奴后裔）。与大多数欧洲民族不同，俄罗斯人相貌的亚洲人特征十分明显，主要原因可能就是斯拉夫族在繁衍起步的阶段与匈奴人发生了融合。

尽管匈牙利人身上拥有的匈奴血统不多，但匈牙利人拥有其他亚洲民族的血统却不少。

六世纪中叶，一支称作“阿瓦尔”的亚洲游牧民族进入欧洲，欧洲国家接二连三被阿瓦尔攻占，或是遭洗劫。强盛时期阿瓦尔统治范围从伏尔加河一直延伸到奥地利。有学者列出历史上“西方文明面临覆灭”的几次“最危险时刻”，626年阿瓦尔人与波斯人对拜占庭帝国的联合进攻算一次，当时阿瓦尔人几乎攻陷了君士坦丁堡。阿瓦尔人像匈奴人一样选择以匈牙利为中心建国，一直到865年阿瓦尔汗国才被日耳曼查理帝国所灭。灭国后阿瓦尔人仍然留居匈牙利，不像匈奴人灭国后退回到俄罗斯。今天匈牙利人身上的亚洲民族血统“阿瓦尔”应该要多于“匈奴”。