暴力、性、成瘾……90后青少年的一系列健康危险行为令人忧心。本报连日来的一系列报道引起了社会各界的强烈反响，90后的孩子们有怎样的独特之处？成人们怎样才能展开羽翼，保护他们不受伤害，让他们健康成长？

记者采访了中国青少年研究中心副主任、研究员孙云晓和广州市团校副校长、穗港澳青少年研究所专家涂敏霞，请他们为家长答疑解惑。

剖析90后

他们为何过早涉足暴力与性？

对于90后青少年中存在的种种健康危险行为，如校园暴力、性、成瘾、不健康的饮食等等，广州市团校副校长、穗港澳青少年研究所专家涂敏霞认为，这些都可以认为是他们释放心理压力的种种消极方式。这往往跟家庭教育、家庭环境等因素的影响有很大联系。

原因一：90后压力空前

穗港澳青少年研究所曾做过关于青少年心理压力释放方式的专项研究，调查结果显示，大部分人会选择运动、倾诉等积极的方式来释放压力，但暴饮暴食、嗜烟酒、沉迷网络甚至暴力自残等等多样的消极方式和偏差行为也被为数不少的调查对象所选择。

涂敏霞认为，随着社会竞争越来越激烈，这一代青少年面对的压力也是空前的，沉迷烟酒、网络往往都是逃避现实的表现，暴饮暴食也是。早恋、过早的性行为、暴力等等，往往也是在结构不正常的家庭或教育方式有偏差的家庭中的孩子身上的发生率更高。

原因二：家长期望过高

中国青少年研究中心副主任、研究员孙云晓也向记者介绍说，社会竞争日益激烈，身处其中的父母也把生存压力过早传递到了孩子身上，与20世纪80年代的家庭相比，今天的家庭给孩子的压力大了很多倍，很多父母提出的要求都是孩子根本无法达到的。

孙云晓曾经做过的调查发现，83.6%的中学生父母要求他们的小孩考试成绩达到前15名。过高的期望给孩子带来的是永远无法实现的绝望。孙云晓认为，家庭本来是情感交流、温暖融洽的地方，但在孩子心中却变成了课堂，这是本末倒置，是现代家庭的一种异化现象。

孙云晓处方

应学会与孩子相互学习共同成长

孙云晓指出，新时期、新新人类都是给父母的全新课题，面对90后，父母应该保持的心态是“相互学习，共同成长”。

孙云晓说，父母必须了解孩子，了解时代的变化。生活在信息时代的孩子是一本内容极其丰富的书，每一位父母和教师只有潜心研读，才能理解孩子的“十万个为什么”，才能发现孩子的优点。而了解孩子的前提是尊重孩子。

成人应尊重孩子生命发展过程中的独特规律，尊重孩子的成长需要，尊重孩子的各项权利，尊重孩子的人格尊严。当孩子的言行成人不能理解时，切忌匆忙下结论反对，应三思而后行。

欣赏孩子的优点是向孩子学习的主要条件。优秀的父母与教师总是善于发现孩子的长处，并给予积极的鼓励。当然，教育不能没有批评，甚至不能没有惩罚，但越是批评与惩罚孩子，越要尊重孩子，用唤醒自尊的方式促使孩子不断进步。

努力做孩子的好伙伴应成为父母与教师的神圣追求。为此，要与孩子平等相处，像善待自己一样善待孩子，像宽容朋友一样宽容孩子。建立对话式、交互式、融洽式的教育模式。教学相长，是古老而科学的教育原则。

世界从没有像今天这样需要以孩子为师，因为信息时代让孩子如虎添翼。两代人相互学习共同成长，才会使两代人完成终身学习的任务，共同迎接新时代的挑战。

专家谈90后：

优点很突出 缺点很明显

中国青少年研究中心副主任、研究员孙云晓认为，90后一代优点很突出，缺点也很明显，90后的孩子掌握了很多丰富的知识，特别是书本知识。但因为社会实践不够，他们的独立性、情感丰富性、视野比起80后的孩子有不小的差距。如果再不重视学生社会实践，整个一代人都会受到影响。

注重平等缺乏责任感

与上一代人有明显不同的是，孙云晓曾问过一些学生父母，你认为一个人最重要的品质是什么？父母回答：责任。这就是父辈的价值观。中小学生的回答很明显，第一位：平等。他首先看你是不是尊重我，是不是平等。

孙云晓认为，90后一代是充满希望的，是非常有个性的，有很多现代的追求。他们自然真实，虽然毛病多多但优点更多，与80后一代一起，90后也是托起中国新希望的一代。

90后比80后更务实

广州市团校副校长、穗港澳青少年研究所专家涂敏霞介绍，该所1996年、2002年和2007年分别就穗港澳青少年的价值观、心理压力等所作的调查比较，发现90后一代的青少年，其价值观念明显要比80后青少年更为务实，注重物质生活的质量，同时他们的生活方式也有自己的明显特征。涂敏霞认为，相对来说，他们在确立目标的时候更注重与现实联系，不会好高骛远。

90后九大特征

充满自信但较为脆弱

富有理想但不甘平凡

重视维权但时常受限

消费自主但习惯攀比

渴望同伴友谊但矛盾较多

喜欢学习但负担较重

主动使用媒介但容易失控

亲子关系缓和但沟通不畅

亲近教师但对教师要求偏高

涂敏霞处方

不要给孩子增加心理压力

“最近的一项调查结果让我非常吃惊，竟有六成的年轻人认为家庭教育方式的不恰当影响了他们的健康成长。这个比例在以前的调查中从来没有这么高过。家庭教育中存在的粗暴、冷漠等种种问题是不容忽视的。”涂敏霞说。

对于家庭教育，涂敏霞认为，家长应该尽量实事求是，不宜采取不切实际的方法，比如说孩子的学习成绩水平明明只能是中等，却非要他考进全班前十名；孩子明明对艺术不感兴趣，却强制他去学钢琴、学画画等等。

涂敏霞说，这些都是不科学的方法，只会给孩子徒增巨大的心理压力，而且找不到积极的释放途径。

把脉90后

连日来本报的系列报道引起了社会各界的大讨论，针对90后的行为特征，应该如何进行正确的引导和教育，保护他们避免危险行为带来的身心伤害？心理专家纷纷提出了自己的新招数。

如何合理减压？ 一周至少运动娱乐一天

如何减轻孩子心理的压力，孙云晓认为，首先对孩子的期望应该是适当的，不能随便增加课外的负担，如果让孩子的双休日都在学习，那将是灾难性的。

他建议，一般家庭应该让孩子的双休日至少有一天是运动娱乐的时间，同时尽量把生活安排得丰富一些，要让家庭像个家庭。

佛山市十中的心理咨询师胡医生也告诉记者，不少青春期男生存在轻微的暴力倾向，学校就干脆开办摔跤、跆拳道兴趣班，给这些男生一个正常而又健康的宣泄途径。他建议父母也可以让孩子从事他爱好的运动，因为运动是良好的压力宣泄渠道。

何时开始谈性？小学阶段就要进行性教育

针对90后青少年中性行为低龄化的问题，涂敏霞认为，一方面现在青少年的青春期发育的确已经提前；另一方面他们通过媒体、网络等途径接触的信息也非常繁杂，容易模仿，90后的身心发育都比以前的孩子提前。所以，青春期教育的年龄段应该下移。

从小学四、五年级起便有必要开展青春期教育，不同年龄段孩子的教育内容应有系统，并全部相应前移。如小学高年级普及身体知识、两性交往、性心理等等；初高中开始讲授与性相关的安全行为、防范艾滋病等知识；到了大学低年级，则可以开始施以性道德、性法律方面的教育，培养责任感。

如何培养习惯？坚持90天习惯就能养成

如何能养成运动的习惯呢？孙云晓推荐了一个方法：坚持锻炼90天。“根据美国心理学家拉施里的动物记忆试验，行为主义心理学认为，一种行为重复21天就会变成习惯性动作，90天的重复会形成稳定的习惯。”孙云晓向记者透露。

为了证明这个说法，他亲身实践，坚持每天走上7000步，一直坚持了半年以上。“我的体会是，坚持21天就从被动锻炼变为主动锻炼，坚持60天会从主动锻炼变为自动锻炼，坚持90天就会养成运动习惯，并体验到其中的乐趣，有了运动改善心理、提高智力的收益。”孙云晓说。

如何戒除网瘾？家长不妨与孩子同场竞技

涂敏霞认为，为了把孩子从网吧中“解放”出来，社区、学校都应提供更多的健康活动场所和设施、举办有益的活动，从而引导孩子用积极的途径来释放压力。

父母无休止的说教或者粗暴地拔网线更会令孩子产生叛逆心理，有关研究显示，在孩子有网瘾的家庭，父母跟孩子的关系往往都是非常糟糕的。要有效引导孩子合理上网，父母首先要改变自己。可以陪他上网、打游戏，时不时表扬几句，在合适的时机，心平气和地提出注意时间、注意劳逸结合的建议，现在的孩子一般都会明白父母的良苦用心的。（文/记者周洁莹、伦少斌）