l       零食，吃还是不吃

我们公司就是做食品添加剂的，公司里有很多营养方面的专家。我发现那些营养专家在吃上面反而更随和，有什么吃什么。市面上盛传的那些苏丹红，孔雀石之类的添加剂在他们看来只要不摄入过量，偶尔吃吃有什么关系。

大多数家长都很在乎孩子今天吃得好不好多不多，我们公司有个女同事就说她儿子要是晚饭少吃几口，她就会睡不好。可是，我们大人有时候不也是不想吃饭胃口不好吗？总之，在喂养这个问题上，我没有很讲究。我的观点是只要孩子身高体重达标，精神好，这个多吃一点那个少吃一点或者偶尔少吃一顿，又有什么关系呢。

许多妈妈是严格限制宝宝的零食的，特别是糖，更是妈妈们的公敌。可惜，几乎所有的孩子都爱吃糖。就连大宝这样的不爱吃水果，蛋糕，看上去似乎不爱吃甜食的孩子也很爱吃糖。而且，不知你发现了没有，你越是禁止孩子吃糖，她越是对糖充满了无限向往。

孩子一日三顿只吃饭菜等所有营养的食品固然好，可是你不觉得这样的童年太守规矩，太无趣了吗？如果让我选择每天吃寡淡但无味健康的食品活到100岁，还是愿意每天有滋有味地吃只能活到80岁？我想会有很多人跟我一样会选择后者。毕竟，人活一世，快乐也是很重要的。

我给大宝的零食中就有糖果，因为我觉得孩子的童年若没有糖果相伴，一定是不够甜蜜的。当然，我会仔细看糖果的配方，其实不是所有的糖都是蛀牙的，现在有很多甜味剂如木糖醇就是保护牙齿的。一般而言，零食最好是买进口的，因为我们国家对进口食品有一套标准的，所以不会乱来。除了糖果，我的零食菜单中还有核桃仁，各种饼干，酸奶轮换着给。基本上，除了薯片蜜饯等少数垃圾食品，我对零食的限制不多。当然，零食要在两餐之间给，不然会影响正餐。

有一段时间，大宝老惦记着吃糖，给她一颗不满足，吃完了还要。因为成天喊着要吃糖，为此她爸爸很不高兴，责怪我给孩子糖吃以至于让她吃惯了。把我给说烦了，跟宝爸发了一通火后，我索性把整包糖都给大宝了，她想吃多少颗都行。一开始，大宝都快乐疯了，她一定纳闷怎么今天会有这么好的待遇，使劲地吃。不过，只过了一天，她就对那个还剩下大半包的糖果袋子看也不要看了。看来，没有人会珍惜自己可以轻易得到的东西，连小孩都不例外！